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「Certified Strength ＆ Conditioning Specialist：CSCS（認定ストレングス＆コンディショニングスペシャリスト）」は、傷害予防とスポーツパフォーマンス向上を目的とした、安全で効果的なトレーニングプログラムを計画・実行する知識と技能を有する人材を認定する資格です。

指導対象は主にアスリート、スポーツチームです。筋力トレーニングや他の体力要素の指導だけでなく、施設を運営、管理することも重要な職務となります。また、栄養、ドーピング、生活習慣に関する指導など、教育者的側面も併せ持っています。

ストレングスコーチ、アスレティックトレーナー、パーソナルトレーナー、医師、フィットネスインストラクター、研究者などがCSCSの資格を取得しています。全世界で38,000名以上、日本では約1,700名のCSCS認定者が活躍しています（2017年7月現在）。

CSCS認定試験は、「基礎科学」と「実践／応用」の2つのセクションに分かれており、両セクションの合格をもって、CSCS資格を認定されます。試験問題は、3つの選択肢から1つの解答を選ぶマークシート方式です。

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1.Each muscle fiber is surrounded by a connective tissue called?
A. Fasiciculi
B. Perimysium
C. Endomysium
D. Epimysium
Answer: C

2.What is released from the sarcoplasmic reticulum into the myofibril, causing tension development in a
muscle?
A. Calcium ions that bind to troponin
B. Calcium ions that bind to tropomyosin
C. Sodium ions that bind to troponin
D. Sodium ions that bind to tropomyosin
Answer: A

3.What type of muscular contraction occurs in the pectoralis major during the slow, controlled, downward
phase of a bench press?
A. Concentric
B. Isometric
C. Myocentric
D. Eccentric
Answer: D

4.What is the thick structural protein inside the sarcomere?
A. Actin
B. Myosin
C. Sarcoplasm
D. Sarcolemma
Answer: B

5.A muscle fiber that is small in diameter has a slow contraction speed, and a high capillary density would
be classified as?
A. Type I
B. Type IIa
C. Type IIb
D. Type IIc
Answer: A